勸募核准文號-【北市社團字第1143005476號】
別讓愛成為重擔和枷鎖，拯救苦撐世代
苦撐世代，往往肩負著雙重責任，為孩子打拼，為父母盡孝，為工作衝刺，拼盡全力滿足別人的需求，卻從不曾停下來問問自己：「我還好嗎？」
那種深夜還在操心的疲憊，那種「再撐一下就好」的逞強，那種想好好喘口氣，卻發現沒有空間的無奈。
這些長期壓力與忽視自我情緒，往往導致焦慮、憂鬱、夫妻不和，甚至親子衝突，影響整個家庭的幸福。根據調查，超過60%的三明治族群曾感到情緒崩潰，但只有不到20%的人尋求協助，因為他們總是覺得「自己撐一下就好」…
任林的服務，讓責任不再是壓垮家庭的負擔
任林教育基金會深知，情緒健康不只是個人問題，更是關乎家庭與社會的穩定。
我們透過：
✅ 共學與陪伴，讓壓力不再只是個人的重擔，而能透過互助找到力量
✅ 壓力管理與情緒支持課程，幫助學習有效調適壓力
✅ 心理諮詢與家庭關係輔導，改善夫妻、親子與長輩之間的溝通問題
透過這些服務，來提升個人幸福感，活出健康自我，創建和諧美滿家庭。
任林學園服務方案，協助家庭重拾愛與連結：
- 線上公益講座
- 共學支持團體
- 電影賞析
- 深度成長讀書會
- 特色工作坊
- 熟齡者「人生自傳書」書寫與陪寫員培訓
您的捐款，讓更多「撐住一切」的人，也能被愛撐住。
支持我們，一起為家和社會穩定添一份力量！