活動時間:2024/02/26 ~ 2024/05/13
聯絡窗口:(04)2208-3901 2471-5298
報名資格:不限
報名方式:電話.傳真.現場報名
主辦單位:台中市康復之友協會
活動摘要:許多研究結果顯示,聽音樂可以減輕焦慮、紓解緊張,使人放鬆, 長期的接觸音樂也能維持免疫系統健康。
活動內容:
您是否有過這樣的經驗:曾經因為聽到某首歌而在腦海浮現某段特別的回 憶,或因為音樂而感到快樂、平靜或活力滿滿呢?因為人類的大腦有不同的路 徑可以處理不同的音調、旋律和節奏喲!您有多久沒有好好放鬆了呢?壓力是 現代人無法迴避的課題,每天聆聽好的音樂、閱讀有益的書、持續運動、正確 飲食,都能幫助我們的情緒得到正向紓解。而音樂是適合每個人的簡單方法。 許多研究結果顯示,聽音樂可以減輕焦慮、紓解緊張,使人放鬆, 長期的接觸音樂也能維持免疫系統健康。
協會將於 02 月26 日起至 05 月 13 日(12 堂),每周一上午 10:00-12:00 辦理音樂紓壓課程, 歡迎身障者與家屬踴躍報名參加。
2.非本會會員、無重大傷病卡或無身障手冊者500元
(報名後無故缺席者,下次課程活動不予優先錄取)
音樂紓壓招生簡章.doc |