糖尿病人要檢驗「糖化血色素」，這是一個很重要的血糖控制是否良好的觀察指標，因此糖友們一定要瞭解糖化血色素所代表的意義，及應該控制在多少範圍內。

　血液中的葡萄糖及與紅血球中的血色素，這兩者會不斷的結合，形成糖化血色素；血糖濃度越高，葡萄糖與血色素結合的比例就越高，也就是糖化血色素會越高。

　糖化血色素的英文是 HbA1c，也有人簡稱A1c。

　紅血球的平均壽命是三個月，三個月之後就會代謝掉，因此檢驗糖化血色素就可以知道過去三個月血糖控制的狀況。

• 正常的糖化血色素是要小於5.6%，
• 糖尿病前期的糖化血色素是 5.7～6.4%，
• 6.5%以上就算是糖尿病了。

　光看糖化血色素，是看不出平日每天的血糖變化，因此糖友們平時還是要檢測血糖。而有貧血、紅血球變異疾病的人來說，會影響糖化血色素的檢驗值。而有蠶豆症的人，他的糖化血色素偏低。

 

那麼，糖友的糖化血色素應該要控制在多少才是良好的呢？

根據醫學研究顯示，糖化血色素控制越接近標準，就能大幅降低併發症的發生，一般來說糖化血色素要盡量控制在7%以下，但針對不同年紀、罹患糖尿病時間的長短，控制目標是可以作些調整。

請見下表

• 兒童與青少年的控制，建議是年紀越小越寬鬆，以避免低血糖發生造成智力發育問題與昏迷的危險
• 年輕成人，若健康情況佳，治療過程不易低血糖的人，建議控制在<6.5
• 一般成人，建議控制在<7
• 70歲以上的長者可視健康情況、自我照顧能力、併發症程度、預期壽命等因素，調整控制目標分別到<7.5%、8.0%、8.5%

 

 

那糖化血色素能夠看出血糖值是多少嗎？答案是可以的喔！
經由換算，可以知道過去的血糖平均值，
請參考下表，看看你過去的血糖平均值是多少呢？