It is never too late. Just do it. 渣打馬賽後報告   藍慶中 (60歲)

 

今年2023年初受到文嶽大哥哥、芳夙大姐姐跑步事蹟的激勵，我在二月中加入愛胰跑團。第一次上課自我介紹，不囉嗦，開宗明義，表明我的目標：「半馬破2」。

 

經歷聖崴教練九個月的訓練課程，我乖乖的照表操課，不敢鬆懈。這些日子以來，累積了超過1100公里的跑量，我的肌耐力增加，心肺功能也明顯提升，備足了達標的能量。除了教練的指導外，還有同學間平時的相互提攜及鼓勵，尤其是怡慧、嵩仁、老林從旁給我很多的協助；還有賽前在淑娟下了一道「急、急、急」的指令下，幫我即時買到了一雙Saucony的跑鞋，這些都是滿滿的正能量。

 

因此，渣打馬開跑前，我雖然不敢講有十足的把握，但至少相較前一、兩年跑三星安農馬，顯得較有信心。

 

比賽過程中，一路上履履被年輕跑者從身旁刷過，但我心中坦然，一點都不緊張，畢竟自己已經到耳順之年。直到12~13K處，忽然有人喊著「藍醫師加油」，我偏頭一瞄，是佩珊、寶玉還有于馨，然後慢慢地，我看著他們的背影離我遠去。參加跑團有個好處，同學之間除了彼此相互扶持之外，其實仍然存在著競爭性；此時的我，在大量腎上腺素的趨動下，馬不停蹄加快節奏，一路追趕。在離終點前約3公里處，我率先超越于馨，接著又追過佩珊，當時內心很想跟小藍(錦城)大聲呼喊：我替我們藍氏宗親爭回面子了！然後緊接著看到寶玉近在咫尺，無奈，到了終點，還是慢了幾秒，終究不敵寶玉的快腿。

 

賽前怡慧很好心表示，到終點時怕我找不到領衣保袋的地方，她會先等我帶我去領。我沒好氣地說，誰等誰還不知道哦？！怎知，我到終點時，怡慧早已在那等我許久，直說她等我等到快冷死了！此時的我，心更冷！在這種心境下，我能破2就志得意滿了嗎？答案當然是否定的。

 

不瞞大家，來跟大家一起跑步，其實很重要原因是要讓腰圍不要再一寸一寸地變粗。以前每年都要添購西裝褲，西裝褲真的不便宜。跑步真的是瘦身絕佳的運動，絕對不要用年紀太大當藉口，更不要用太胖跑不動來逃避；只要下定決心，跨出第一步，永遠不會太晚。

 

這次渣打馬，我感到有點小遺憾，就是藍太半馬沒有破2。其實藍太成績不差，在50~59歲女生這組排名第68名；為了不被說我沒顧到妻小，我決定台北馬帶領藍太完成破2使命。大家不用擔心，我不會重蹈在上跑課、帶領組員跑間歇時自己一路噴出的覆轍。

 

我也很替這次渣打馬跑出好成績的隊友感到高興，更希望幾位跑13K的同學，勇於挑戰21K，要對自己有信心；是的，敬家，特別是你。

加油，大家加油！