知福惜福 廣種福田

許阿田先生， 87歲，糖尿病史30年。

採訪撰文: 愛胰協會小編

 

拜訪許老先生時，第一眼見到他的感覺是 : 這個阿公看起來氣色很好哩。許老先生的糖尿病史已有30年，認真控糖，最近一次糖化血色素是6.1%。說真的，87歲的身體能照顧成這樣，真的很不簡單。

 

許老先生年輕時就在國小教書當老師，作育英才40載，最後是在五結國小以教務主任退休；退休後就與老伴一起經營自家的雜貨店，雖然上門顧客不多，但生活也有了重心。

 

除此之外，老先生樂善好施，參與了「蘭陽助念團」，協助往生者與其家人，並透過念經來修身養性；小編的爸爸在今年因病去逝，當晚就有助念團來誦經，祝福爸爸往西方極樂世界；因此對於助念團的善心特別有感。

 

許老師身體頗為硬朗，每天都會到住家附近的河堤散步三十分鐘；飲食方面都有聽從衛教師的建議，蔬菜與蛋白質都有餐餐食用，搭配醣類均衡營養，每天都由老伴準備並一起用餐。作息則是晚上八點就寢、隔天凌晨四點起床；之後誦經作早課一小時，日復一日，生活簡單卻也自在。

 

許老師一生出版了二本著作，第一本「教壇耕耘」是在民國76年出版，集結了過往在教育刊物的文章作品，分享教書心得。民國97年出版第二本著作「心語」，以知福惜福、廣種福田、慈心喜捨、積存資糧的善心，期望用自己一生的經驗，以嘉言慧語導正人心；並推廣佛法，教化眾人戒除「貪、瞋、癡」。

 

聽聞許老師在退休之後投入股市，卻慘賠百萬的教訓，不禁令人感到唏噓；也讚嘆老師能看破與放下，沒有因此而鬱鬱寡歡。

 

在今年，許老師更獲得宜蘭縣五結鄉公所的模範老人獎項，實至名歸。

人都會老，老年的生活若能像許老師這樣，牙口健全、行動自如不需假手他人、照顧好自己的身體、生活有重心，心靈自在，倒也頗好。