每個年齡層的血糖控制目標並不相同,糖友可以參考這個表格,對照自己的年齡,看看自己在空腹、餐後及糖化血色素各應該控制在多少範圍。越能將血糖控制在目標內,就越能減少併發症,生活品質也就會跟一般人一樣喔!
More用症狀來確定是否有糖尿病,其實並不可靠,有症狀是在明顯高血糖時才會出現,這種情況的發生代表空腹血糖常已高達200mg/dL以上,而且血糖過是已存在好幾個月甚至好幾年的時間。約有半數的糖尿病人在診斷時並無症狀;有2~3成的患者在診斷時已經出現併發症。
More引起低血糖原因
胰島素或降血糖要物使用過量。
注射胰島素或服用降血糖藥物後,未於時間內進食。
兩餐間隔時間過久。
正餐醣類食物份量過少。
空腹運動、額外增加或長時間運動,而未補充含醣類點心。