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自我照護
血糖控制目標
每個年齡層的血糖控制目標並不相同，糖友可以參考這個表格，對照自己的年齡，看看自己在空腹、餐後及糖化血色素各應該控制在多少範圍。越能將血糖控制在目標內，就越能減少併發症，生活品質也就會跟一般人一樣喔!
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糖尿病的症狀有哪些
用症狀來確定是否有糖尿病，其實並不可靠，有症狀是在明顯高血糖時才會出現，這種情況的發生代表空腹血糖常已高達200mg/dL以上，而且血糖過是已存在好幾個月甚至好幾年的時間。約有半數的糖尿病人在診斷時並無症狀；有2~3成的患者在診斷時已經出現併發症。
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低血糖如何處理
引起低血糖原因
胰島素或降血糖要物使用過量。
注射胰島素或服用降血糖藥物後，未於時間內進食。
兩餐間隔時間過久。
正餐醣類食物份量過少。
空腹運動、額外增加或長時間運動，而未補充含醣類點心。
血糖監測能幫助控制糖尿病
每次回診不都有抽血嗎？為什麼我還需要耗費時間來監測血糖值呢？其實每次回診除了驗血糖外，還有檢驗「糖化血色素」(HbA1c)是指當血液中的葡萄糖和血紅素結合，檢驗葡萄糖與血紅素結合的比例，就稱之為糖化血色素，當血糖越高，葡萄糖沾黏在血色素上的比例就越多，可反映體內最近2-3個月的「平均」血糖控制情況，但無法呈現出血糖什麼時候高？是三個月血糖都高還是最近才高，所產生的「平均」糖化血色素，故臨床上會鼓勵糖友透過監測血糖，來了解血糖值變化！
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