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飲食控制

牙口不好的糖友們該怎麼吃呢??? 認識軟質飲食

牙口不好的糖友們該怎麼吃呢??? 認識軟質飲食

在衛教過程,蠻多中老年人會有牙口不好的問題,卻不知道該如何選擇食物,所以飲食上往往很單一,毫無變化,營養攝取上也不夠均衡,今天就讓我們來說說軟質飲食吧!!

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淺談糖尿病飲食

淺談糖尿病飲食

你還在少量多餐嗎? 肚子餓了該怎麼辦呢? 可不可以吃東西? 聽說糖尿病的人會變瘦,我怎麼沒有瘦?
糖尿病飲食是一種均衡又健康的飲食,依據個人的需求所設計,提供足夠的熱量和營養素,分配到正餐餐次,以達到控制血糖的目的。為了達到這個目的需要配合以下建議:

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中秋節糖尿病飲食

中秋節糖尿病飲食

中秋節少不了要吃月餅柚子,更有烤肉、汽水飲料等搭配,糖尿病友該怎麼飲食,才能兼顧血糖與美食呢?

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談保健食品: 紅麴

談保健食品: 紅麴

台灣市面上以「紅麴」為名的保健食品琳瑯滿目,截至發稿為止,在衛生福利部審核通過之健康食品資料庫裡,產品名稱有「紅麴」二字的共有50項,佔全部核通過的健康食品477項的十分之一強。

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苦瓜胜肽是什麼?對血糖有幫助嗎?

苦瓜胜肽是什麼?對血糖有幫助嗎?

「苦瓜胜肽」-糖尿病的救星?坊間調整血糖保健品的熱銷排行冠軍!曾經碰過醣友詢問:什麼是苦瓜胜肽­?它真的有效嗎?        

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